Einschlaf-Methode

[Tyranitar]

Also ich würd dir auch raten das du Musik hörst,
oder vielleicht Fernsehen, oder einfach ein Buch lesen bis du müde wirst.
Oder hast du vielleicht einen Hund/Katze? Darf der vielleicht bei dir im Zimmer oder so schlafen? Meiner kommt meistens von selbst ins Zimmer (schläft meistens am Fußende, ist ja nicht so groß da bleibt auch noch platz für mich xD).
Ich hatte früher immer Angst das irgendwelche einbrecher/mörder oder so kommen, aber das hat sich dann mit dem Hund geändert, ich meine es ist jetzt nicht wirklich ein einbrecher verscheuchenter Hund, aber er bellt bei jedem kleinen laut(so wie das halt ist bei den kleinen, große klappe nichts dahinter xD).
Aber ich würd es echt mal probieren mit Musik hören, lesen oder Fernsehen falls du das darfst, oder vielleicht sogar das mit dem Haustier.

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